Terapia Existencial con enfoque somático
¿Quisieras que alguien te comprenda como nadie lo ha hecho respecto a tus dilemas, incongruencias, culpas, sufrimiento?
¿Has vivido situaciones altamente estresantes o traumáticas y necesitas que alguien te acompañe con respeto y a tu tiempo para procesar dichas experiencias?
¿Has probado la terapia psicológica convencional y no te has sentido en verdad entendido?
“Después de la conversación, nos sentíamos tan contentos como si nos hubiéramos regalado mutuamente”
— CLARICE LISPECTOR
¿De qué va mi Terapia Existencial con enfoque somático?
Te lo digo fácil: mi objetivo no es que cambies eliminando cualquier síntoma que tengas. Mi finalidad es crear contigo una relación terapéutica suficientemente segura, respetuosa e íntima para explorar nuevas perspectivas sobre tu vida, conflictos o problemas.
Conmigo una relación terapéutica es espontánea y activa, es decir, tú y yo participamos de un diálogo y de la experiencia compartida que generaremos cada vez que nos veamos; no solo hablaremos de ti como si fueras un paciente, sino que hablaremos de cómo es para ti explorar tu asunto o problemática mientras estás en relación conmigo.
¿Para qué? Mientras más hablemos de lo que nos va ocurriendo mientras exploramos tu tema problemático e intente comprender tu situación, más conciencia activa tendrás sobre cómo te relacionas con las personas, los recursos intelectuales o corporales que usas en momentos de tensión o relajamiento y cómo vas ajustando o consolidando tus creencias, opiniones y postura respecto a tu asunto.
Dentro de nuestro diálogo, atenderemos igualmente el lenguaje empleado por tu cuerpo para saber en qué estado se encuentra tu Sistema Nervioso Autónomo (SNA) mientras vamos conversando. Tal vez ya sospechas que esas experiencias problemáticas agudas o crónicas que has vivido tienen una repercusión directa en tu cuerpo, ¿cierto? Pues esto es un hecho. La relación psique-organismo es una realidad comprobada por el Dr. Ryke Geerd Hamer y usando la metodología Somatic Experiencing del Dr. Peter Levine como protocolo práctico, leeremos las señales y los recursos latentes de tu organismo para apoyarlo a que digiera aquello que en su momento tal vez no pudiste regular porque era muy estresante, porque eras vulnerable o porque no había nadie para apoyarte.
Información adicional
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Mi Terapia Existencial Somática es tanto para una persona como para parejas de tipo amorosas o afectivas, binomios de padres-hijos, hermanos, amigos, entre otros.
En ambos formatos -individual y de pareja-, disfrutarás y aprovecharás más nuestra relación terapéutica si:
✾ Buscas a una persona que se involucre contigo o ustedes desde una postura de acompañante-consultante y no desde un modelo de experta-paciente roto.
✾ Deseas dialogar, es decir, buscas una verdadera conversación reflexiva y no solo hablar y hablar sin fin.
✾ Deseas que intente comprenderte o comprenderlos y no escuchar respuestas motivadoras.
✾ Sientes síntomas incómodos en tu cuerpo-psique y si bien no recuerdas qué pudo haber sucedido en tu vida, intuyes que hay algo olvidado o escondido y quieres intentar acomodar eso de una forma cuidada.
✾ Eres o son mexicanos, radicas en el extranjero y quisieras charlar con alguien que habla tu idioma, es cercana a tu cultura y deseas ser comprendido en todo lo que ha implicado migrar para ti.
✾ Parte de tu familia es animal y sientes que nadie comprende tu vínculo con ese ser especial.
► Solo para personas a partir de los 24 años de edad en adelante.
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Podemos dialogar de cualquier tema humano. Cualquiera:
Amor, desamor, de tu desánimo ante la vida, si has vivido una pérdida irreparable (humana o animal), te sientes no vista por los demás, celos, inseguridad en tus decisiones, cualquier diagnóstico médico que te haya provocado más miedo que tranquilidad, sientes que en tu historia llevas cargando dolor o pena, no hay una buena relación con tu pareja, entre muchas otras experiencias.
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📍 Opción 1, Terapia Existencial Online
Nos vemos a través de la plataforma Zoom Pro y desde cualquier rincón del planeta donde te encuentres.📍 Opción 2, Terapia Existencial en Ciudad de Puebla
Si radicas en Puebla o en alguna ciudad vecina, nos encontramos en mi consultorio en la Ciudad de Puebla (Col. Huexotitla), México.
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CONSULTA INDIVIDUAL
✾ Nuestras sesiones serán una vez a la semana, o si algo lo impidiera ocasionalmente, a los quince días. La duración de cada sesión individual es de 60 minutos, excepto la primera consulta que puede extenderse por 20 minutos más.
✾ No hay caducidad o un “dar de alta” conmigo. Nos seguiremos encontrando semana a semana mientras tú y yo deseemos seguir dialogando.
CONSULTA EN PAREJA (relaciones afectivas, amorosas, familiares, de amistad, etcétera)
✾ De forma inicial se contempla la asistencia a seis sesiones divididas de la siguiente forma:
→ La primera y segunda sesión se llevan a cabo con la pareja. La duración de cada sesión oscila entre 90 y 110 minutos y cada sesión se realiza con un intervalo de una semana.
→ La tercera y cuarta sesión se realiza en formato individual. Cada sesión individual tiene una duración de 55 a 60 minutos.
→ La quinta y sexta sesión final se llevan a cabo con la pareja. La duración de cada sesión oscila entre 90 y 110 minutos y cada sesión se realiza con un intervalo de una semana.
✾ Durante la sexta sesión revisamos si estos encuentros son suficientes para ustedes o si necesitamos ampliamos nuestros encuentros con otro bloque de seis sesiones.
✾ Existe la posibilidad de realizar la terapia de pareja en formato totalmente individual.
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Inversión
✾ La sesión individual -inicial y subsecuentes- tiene una inversión desde los $850 pesos mexicanos (residentes en México) o USD 80 (residentes fuera de México).
✾ La inversión de cada sesión por pareja es de $1,500 pesos mexicanos (residentes en México) o USD 140 (residentes fuera de México).
Formas de pago
✾ Efectivo
✾ Transferencia o depósito
✾ PayPal (+4% de comisión)
✾ Tarjetas de débito y de crédito Visa, MasterCard, AMEX, Carnet
✾ Up Sí Vale -
1. Clica en el botón HACER CITA.
2. Escoge si tu cita es online o presencial en la Cd. de Puebla, Mx.
3. Selecciona la fecha y hora que prefieras. Los horarios ya están adaptados a tu zona horaria. Si ninguna alternativa te queda, escríbeme para hallar otra opción.
4. Escribe tus datos y clica en las casillas informativas.
5. Si tu cita es online, el pago deberás realizarlo en este momento; si tu cita es presencial, el pago lo realizarás al finalizar nuestra cita dentro de las instalaciones de mi consultorio en Puebla.
6. Listo. Recibirás un correo electrónico automático para confirmar tu cita y allí encontrarás la información necesaria para nuestra cita, ya sea el enlace para vernos por Zoom o la dirección para nuestra cita presencial.
Por seguridad, mi asistente se comunicará contigo en breve vía WhatsApp para confirmar tu cita y validar que no tengas alguna duda.
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Estamos a una corta distancia para conocernos. Tú y yo disfrutaremos de una conversación para comprender tu mundo y explorar cómo nuestra compañía terapéutica te puede beneficiar. No practicaremos el correcto sentir porque con vivir ya es suficiente.
El peor riesgo será encontrarnos y disfrutarlo.